2025年

新的一年，有什么感触呢？

不知是大脑的发育成熟，还是成人后的繁忙，我近年来鲜少坐在窗前，在月色和寂静的陪伴下好好反省及思考人生了。

也许是中学和大学时，年底这一段时间我都在放假，因此有很多的闲暇时间去反思。当时的我，总是郁郁寡欢地送走过去的一年，然后抱着期盼的心情，满腔热血地迎接新的一年。那时，我会有很多理想和新的新年目标。年轻时对生活的憧憬和热忱，真的令人羡慕。

说起“年轻”，那也不过是五至十年前的事。我开始踏入社会工作后，日子在忙碌的高压氛围下，旋转飘逝，无痕无迹。我仍然期待放假，因为放假可以好好的休息。可是，无论怎么睡都无法恢复精力。假日时，好想轻松地和家人度过，却也想躺在家里什么也不做。将来有了子女，我的时间就是要奉献给他们至少二十年吧。看来，真正的休息是在退休之后。

接下来的五年，我还得在事业上继续奋斗。我的目标就是在五年里成功修读精神科，成为精神科专科医师。然而，我看着我身边的专科医师们，到了那个阶段也并非一切如意。那时的责任就大了，压力也大。这就是身为医生的宿命吧。

既然是新的一年，我也该有一些正面的能量。我希望这一年里大家都平安健康，我们顺利获得永久居留证后可以买得我们人生第一所房子。我祈求那看顾我们的神，继续地在前方带领我们的脚步。但愿上帝继续地赐福予我们，扩张我们的境界，不让我们遭遇患难。

2024年书单

这是我今年所读的书，要多读些中文书才行。如果大家有什么好介绍，欢迎大家告诉我。

1. 100 Children's Books that Inspire Our World by Colin Salter

2. The Curious Incident Of the Dog in the Night-Time by Mark Haddon

3. Simply Quantum Physics by DK

4. Just the Job How Trades got their Names by Alexander Tulloch

5. Elon Musk by Walter Isaacson

6. The Storied Life of A.J. Fikry by Gabrielle Zevin

7. What You Are Looking For Is In the Library by Michiko Aoyama

8. The Midnight Library by Matt Haig

9. Days at the Morisaki Bookshop by Satoshi Yagisawa

10. Before the Coffee gets Cold: Tales from the Cafe by Toshikazu Kawaguchi

11. Before Your Memory Fades by Toshikazu Kawaguchi

12. 《彷徨》——鲁迅

搬家

 这一个圣诞，我们都忙着搬家。这算是我在阿德莱德的第四个居所吧。我第一次来到时是寄居我亲戚家一个星期，随后搬进了医院宿舍。在简陋的宿舍呆了大概三个月多，我便搬到了离医院不远处和另两人合租一套房子。那所房子其实不错，三人分担房租和水电费很划算。各人都有各自的浴室，而我的浴室就连着我的宽阔的房间。我不喜欢呆在房里，所以两年来我最常占用客厅和饭厅。唯一的缺点就是要和别人共用厨房，而大家对整洁的标准也不一样。

我住了两年，其实都不错。除了去年和那位难搞的屋友闹翻，今年还算过得平静。我们原本的打算就是在结婚后搬出去自己租下一套房子。最初的如意算盘是我们获得永久居民证然后顺势买下一所新房。然而，我并没有如期获得永久居民证，屋价也高得惊人，宝贝也暂时没有工作，因此我们只能选择找一所房子租。

近年来，澳洲面临缺乏房子的窘境。我们要找房子，宝贝也看了大概八间。她最后选中了距离市中心不远的地段，是一个工业转型成新颖的小区。这是一所小公寓，只有一个房间和一个厕所。我比较向往有庭院的屋子。这是因为我厌倦了住公寓等升降机的缘故。我想，那就让我慢慢物色新的房子吧。

在澳洲搬家是一个问题。我为了节省经费而自己租了小卡车并找来朋友帮忙。许多家具都要添购新的，也花了不少钱。我打算在这里住上两三年，直到我们买了自己的房子。搬家实在很累人。

在这里住了几天，身心还在适应当中。肯定的是，拥有完全属于自己并不必和他人共用的空间，是一种很疗愈的体验。冰箱和柜子都不必和他人相争。原来这些年来都在生活细节上容忍着他人的习惯。这是一种前所未有的自由。此外，我从南部往市中心迁移，不只离热闹的街区近，去上班也只须搭十分钟的电动车。我想我们在这里的生活品质会提升。我感谢宝贝这几天都在忙着为新家布置和准备。明年，又是充满希望的一年。

关于自尽

几个星期前，有位著名作家选择在家中自尽。我个人没看过她的书，对她的认识也是在她离世之后阅读相关报道在有更深一层的了解。

我想这个课题，就非常适合我和老师及QQ相聚时讨论。我们从以前开始就喜欢讨论一些很有深度或有争议性的话题。毕竟，不是每个人都适合或愿意去探讨这些课题的。近年来，特别是疫情时期到后来我移居阿德莱德，我们相聚的机会越来越少。我个人也抱着多一事不如少一事的心态，远离那些颇有争议的事情，专注在自己狭小的社交空间里。

自杀这个课题，恐怕永远都谈论不玩。我站在精神科的立场，观点是偏向反对自杀的。说真的，我每天的工作就是面对有自杀念头的人。说起自杀，大家脑中浮现的就是抑郁不堪的人选择了结自己的生命。这也是大部分人可能出现的情形。由于忧郁过度，对人生失去了盼望，才走上这一条路。对于这一类别的自杀原由，医生们必然要竭尽所能帮助病患在心理上康复。这原因很简单，他们是短期内遭受精神病的折磨，并不是决意要寻死的。若他们没有忧郁症，大多数也不会要自杀。另一类别也和这很相近，就有人格缺陷的，常常会有自杀的倾向。他们通常是想透过自残来缓解内心的煎熬或引起他人的关注。通过心理治疗，他们都可以学会用其他方式来面对人生的压力。

至于因为不想晚年受苦而选择先自杀的情形，有点像末期病患选择安乐死。安乐死的争议性也很大。据我所知，那位作家是看见丈夫生病的痛楚，生前也没有精神病或严重疾病。因此，她在选择自杀的时候是头脑清醒的，也似乎是经过深思熟虑的。从医学的角度，她完全有自主做决定的能力。那就是说，她可以了解和运用所得的资讯，去审查和做判断。至于所作的决策是对与否，那是另一回事。

当然，社会的议题不是那么黑白。这所涉及的包括宗教、文化和风俗等。在现今媒体爆炸的年代，每个人都有自己的声音。但愿天下太平。

十二月

进入今年的最后一个月，我只能继续地感叹时光匆匆。我今年过得非常忙碌，下半年每天都为工作奔波。我每天早上八点到办公室，傍晚六点才离开。我原本以为自己已经开始适应这个繁忙的节奏，这个星期却倍感压力。晚上回到家里，我真的累得只想休息。之前，我还可以用一个小时温习功课。周末，我还有时间念书运动和在图书馆看书。这几个月，我只想在周末好好休息。和去年悠哉的生活相比，我今年过得很辛苦。去年，我在上班时间还有余暇到附近的图书馆看报或在办公室温习功课。今年呢，我好像回到了古晋中央医院，每一天上班都好像在打仗，和时间赛跑。我的手机除了响不停，电邮也一直排山倒海地来。我的同事也在投诉，有些护士在办公以外的时间发电邮。我当年以为来到了澳洲工作，生活品质会大大地提升。只可惜这个好景只维持了一年半。

十二月也是夏天的开始。今年的天气比去年热。我的新住所里只有客厅有空调，房间没有。真希望夏天不会太热，冬天不会冷。

心情杂记

感谢主，这个星期突然捎来了两个好消息。星期二时，我忽然收到电邮通知，我被选中正式提交澳洲永久居民证的申请。星期五傍晚，我们接到电话通知，我们成功申请入住一间单位。

在澳洲，要租房子是一件严谨的事。有意者必须先在特定开放时间观察单位，如果满意的话就提交申请。申请表格还需附上个人简历，证件，薪水单和推荐人。宝贝这几个月来都忙着四处看合适的房子。上个星期，她看中这一家，但在现场也有很多人相中。感谢上帝，我们脱颖而出。我们可以在十二月中入住。我们要趁这个促销的季节买家电和家具。

至于永久居民证的申请，接下来是繁冗的表格填写和证件的搜集。我希望一切都可以顺利。

2024年初，我向上帝祷告的心愿有三个。第一个在一月底突然的峰回路转，我被精神科学院录取，开始了训练。第二个就是永久居民证了，这在年底也突然地实现。第三个愿望是可以买自己的一套新房子。虽然目前不会实现，但我们至少可以搬入属于我们的空间。

我们感谢上帝的看顾和保守。这几个月里我们一直都信靠神的信实。爱我们的神有祂为我们安排的时间和机会。我之前为着许多事情焦虑，感谢神一步步地引领着我们。我们只须完全地交托在祂的恩手当中。