生病

上个星期五下午，我突然觉得喉咙不适，在办公室急忙做了检测，成果为阴性。后来我感觉症状加剧，同事便为我再做一次测试，结果也一样。为了不把病传染给大家，我就不去参加教会的家庭聚会。

隔天一早，我觉得有一点病兮兮的，喉咙疼痛，鼻涕直流，就在家好好休息，害怕星期天无法去值班。庆幸的是，星期天起床，喉咙没那么痛了，精神也不差，便值了一整天的班。谁知，星期一上班时，头有一点昏，而且不停地咳嗽。看完病后赶紧回家休息。那一个晚上，我不停地咳嗽，休眠受到影响，导致星期二必须请病假。

我星期二睡了一个上午，下午精神好转。晚上却一样地咳嗽。星期三上班时，我发现办公室里许多员工都“中招”，大家都穿上了口罩防疫。星期三晚上我还在咳嗽，星期四上班时带着性感低沉地声音和病人沟通，结果被病人侮辱说听不懂我的英文。昨晚，咳嗽的频率降低，今天的嗓音总算恢复正常。但是，晚上一回到家里又开始咳嗽了。我怀疑这和夜晚干冷的天气有关。

我上一次生病是五个月前从马来西亚回来的那几天。这一次，我足足病了一个星期，真的不知道染上了什么病毒。明明两个星期前才打了流感疫苗。我看这一次应该真的患上流感，否则普通感冒不会病得那么久的。好几年前，我在新山也就染上乙型流感，在医院住了一个星期。

这一次也是我第二次在澳洲拿病假。去年车祸后，我请一天的病假在家里养神压惊。我个人请病假时会有种莫名的愧疚感。从前在马来西亚时也一样。这是因为少了一人其他同事的工作量就变多，真的会给大家带来不便。我自己也尝过因为很多人临时不来，导致我忙得不可开交。在澳洲，连续请两天的病假是不需要医生的病假单的。如果精神状态不佳，想在家里休息也是合理的。这种制度，在一个先进文明的社会是非常恰当的，但偶尔会遇到滥用这个体制的人。

之前工作繁忙时很想休假，但请了一天的病假，才发现还是能正常上班较好。请病假只会把当天的工作推到别日去，这叫拖延。要真正一无挂虑的休息，就得请休假。进入六月份，还有六个星期就要回国了。好好努力加油吧。

婚期将至

离我们的婚礼还有两个月的时间，心情是期待又紧张的。感谢宝贝这几个月来的准备，我真的庆幸她能“全职”地处理筹备的工作，大大减少了我在国外工作生活的压力。

这几个月来，无论上下班都经常会被问及婚礼的情况。澳洲人似乎比较关心个人生活这一方面的事情，也许是对我的文化如何举办婚礼很有兴趣，特别是在婚宴的人数。我说现在想在酒店请客，至少要预订二十桌。两百人的婚宴对他们来说很惊人。他们的婚礼大概就像我们电影上看到的那样吧。然而，和印度的印度人相比，马来西亚华人的婚礼不算什么。我听说他们连续举办一个星期的婚礼，每天都有不同的仪式和服饰。那真的是浩大的庆祝盛典。

我决定回国时才量身定做一套西装。我原本想说在这里买现成的，但价格换算过来倒不如回国订制，既合身又有纪念价值。从小在炎热潮湿的马来西亚长大，时而会羡慕外国人可以穿笔挺的西装上班。那天我一时兴起和同事一同穿外套上班。虽然西装是很普遍的上班服装，但在医生的行列里通常只属于专科医生的。我穿了一天，觉得肩膀因为多承受了一层厚布而有点酸痛，看来还是穿单薄衣最舒适。

两个月的时间会很快的过去。我常常会想象和宝贝婚后在阿德莱德的生活。我每天下班是会先乘搭巴士到市中心，再转搭火车。我在繁忙的街道穿梭时，看见大家下班后在街道旁的露天餐厅吃饭，就会想也许在一个周五的傍晚我也会有闲情和宝贝这样地用餐。咋看之下城市里好像有很多值得一试的餐厅。我就不用周而复始地自己烹煮那几样简单乏味的料理了。我也想到我们以后的房子，应该要有个庭院和阳台，可以享受下午茶或烤烤肉串。然后呢，家人到访还可以一起自驾游。

未来值得憧憬，才有动力度过每天艰难的日子。

工作日常

在社区精神科工作了近四个月，我总算适应这里的环境。从开始就业以来，我就发现最难搞的是人际关系。无论是什么行业和地点，人与人的交流都不简单。这也是让我觉得很劳累的原因。我们需要团队，但同时各方的摩擦也常常发生。

我老板对我的期中评价是良好的，只是说中了我不太会为自己着想。上司们都说，无论如何自己的健康最重要。我的上班时间表很多时候都被安排得满满的。我最近才学会把时间腾空，减缓工作节奏。

我发现同事们都喜欢谈天。有时候，我的空挡就被他们拉去买咖啡聊天了。我觉得大家一起吃午饭的时候一起放松谈天是不错的，但其他时间这样做会打扰我的工作进度。也许这就是澳洲人的工作文化吧。老板们也是最悠闲的，有时他们一有兴致也会过来找我们聊天。

还有一个多月我就要放假了。放假回来，我们就会换工作岗位。我会转到医院病房里工作。上一次在病房干是一年半前的事了。病房的工作量有时会很大，但基本上不会有突发状况要处理，而且最多也是同时照料六七个病人。因此，心情可能会比较轻松。

我每天还是提醒自己要选择开心地过，尽量不被琐事烦恼。老板说我才刚刚“入门”，要学会调适心情才可以在往后的几十年里走得远。那也说得是，我就努力拓展自己的思维吧。

生活

这个星期我提醒自己要放慢脚步，心情变得好多了。在每天上下班通勤时，留意身边的风景和人物。上班时，驻足观看渐渐枯黄的树叶及大家忙碌奔波的神情。下班时，欣赏日落黄边带橘的天空和人们格外放松的表情。

每天早上，我出门前祷告，提醒自己脚踏实地地一天过一天，不要为未来的事情懊恼。这种生活态度需要长期培养，才能重新整合大脑的思维模式。

那天上班时，看见几位乘客帮助一位行动不便的老人下巴士。下班时，有位学生背着大书包，一不小心把皮夹落在了火车，另一名乘客匆忙在火车离站前递给了他。我在这里生活了近两年，虽然逐渐看见许多弊端，但原来澳洲人的公民意识还是不错的。

我回想起当年在马来西亚工作的艰辛，也忽然对目前的生活充满感恩。这个社会有很多可以改进的地方，但和我国相比起来好多了。我希望可以在这里继续轻松地享受生活。

生活压力

人的一生里有不同的季节，起起落落都是正常的。回头看，自己三十载的岁月里，有过许多巅峰，也有很多低谷。当我年老时，这一个部落格就是我生命的见证。人的记忆有着偏差，常常不是记得最辉煌的成就，也就只记得最悲惨的遭遇。然而，一个季节或是一年里，其实都有小胜利或小挫折。

今年这一个秋季，我在新的工作岗位仍然适应不良。这里的工作量真的比我之前的岗位多很多。除了数量的加添，也有很多疑难杂症，看起病来比较费力。此外，还有人会在工时以外的时间发电邮报信，叫人在休息时也心怀不安。由于我已经开始专科训练，还得抽空温习功课，工作时也有测验，压力随之飙升。因为我七月份拿了三个星期的假期，所以六月份的大部分周末都要值班。

工作以外，令人烦躁不安的是我的签证。身边的朋友都陆续获得永久居留证，并开始规划买房子，而我的申请却迟迟没有消息。我目前的签证将会在今年七月到期，看来必须花一笔钱申请展期才行。我们的婚礼也快到了，高兴之余也开始牵挂。庆幸的是有宝贝掌舵，我不必费心。

这些事情让我近期的精神不佳，原本睡眠品质不佳的我更是常常凌晨醒来，生活喘不过气。在这一股低潮中，我强求自己不断地祷告和读圣经，从神的话语中获得力量和安慰。我也感谢宝贝的鼓励和代祷，让我知道我并不单独。神的恩典每天都是新的，从祂而来有源源不绝的能量。我也就一天一夜地借着神的供应过日子。仰望耶稣十架上所彰显的大爱，就能够有信心地一步步前进，因祂已经为我成就了一切。感谢主的看顾和保守，阿门。