这一次回来，很多亲朋戚友都说我瘦了，特别是我外婆。大家都认为我这半年来求学压力大，再加上在外饮食不均，使得我瘦下来了。我心底想，这好像不怎么正确。我这半年来的确有时会承受压力，不过也不是很大的压力，要我说程度上顶多是以往暂时性的临考压力吧。至于饮食方面，我觉得我吃得不错，也没有刻意节食。那会不会是由于情感方面的心理压力呢？可能吧，不过会严重至我消瘦吗？
每一周我都有和外婆通几次电话，每次的通话基本内容是一样的。外婆会问我几时回家，然后吩咐我别到处乱跑，再嘱咐我要多吃饭喝水，每一次外婆都很期待我回家。我也“回敬”她一样的叮咛，这是因为她自己也为避免如厕而少喝水。那天一下机看见她时，脸色不是很好。给她拥抱时，感觉到她比过去更瘦，瘦得只剩皮包骨。半年不见，外婆竟然瘦得如此厉害。看她吃饭也吃不多，便一直劝说她吃多一点。近几天来，她慢慢地吃多了。和她聊天，如我所测，她一定问我几时回新山，然后几时会再回家。这也真是的，我才刚放假，她就懊恼我快离开了。阿姨总说外婆最喜欢担忧，每时每刻都要为事情揪心，看来还是阿姨最了解她妈。
话说回来，我自己增重是我早就策划的计划之一。下个学期会相对的轻松，而我也决定好好过一次想要过的大学生活。我身体比例不对，头大了些，体型小了。之前我虽然胃口大，吃进去的营养似乎都用来生长头发了，身形没有加码。这一次，我再一次的决定要制订运动时间表，配合高蛋白的食谱，希望可以让手臂和胸口加加肌肉。
室友扬贤也有此意。不过，他已经够重了，他的目标是把肌肉锻炼起来。他建议我买蛋白粉补充，我觉得我还是应该先试用饮食调整的方法。蛋白粉昂贵，而且我认为我的锻炼方法暂时不需要那么多的蛋白补充。
锻炼身体是需要很大的决心的。打从毕业开始，我便有这个意愿。由于意志力不够坚定，所以半途而废。盼望这一次我能够成功！就让自己维持一个月，把运动当成是一种习惯，这样的话比较容易成功。
