出国度假

自从来到澳洲工作后，我自己设定了每年要有至少一次的国外旅行。除了感谢主自己有这个经济能力，更主要的是假期也比较容易安排，基本上请假都会被批准。唯一的不便是，澳洲实在距离世界太远了，要在飞机上呆的时间特别长。因此，我这几年暂时不去欧洲了，就在亚洲绕。

环游世界是大多数人童年的梦想，而我也不例外。我还没到过美洲和非洲呢。我预计我们的国外之旅会在有了孩子之后中断好几年吧。我们也有可能只有在退休后才可以再去旅游好几个月。

明天我们就要飞往日本大阪，展开长达十天的大版和京都之旅。希望这一次的班机不要想去年一样延误，导致我们被迫留宿在新加坡一晚。日本有许多地方可以去，我们这些旅客是终究无法一一都到过的。那天我们在策划行程时，我突然有这个想法。那就是有许多到马来西亚度假的外国人，也可能没有机会完全地体验我们当地的文化和特色。然而，我们身为“当地人”，却似乎没有那个游客探索的精神。

其实，阿德莱德也会很多地方可以探索。我想这是心态在作祟。居住在一个地方久了，就会觉得机会多的是而不会去探索。反之，远道而来的游客，会觉得难道来到了就要把握机会，把该看的都看一遍。

以前会觉得去旅行就是可以放松心情。后来才知道旅行会因为要赶行程及和别人拥挤，加上时差，而更加累人。真正可以陶冶性情的反而是在附近的沙滩呆一个傍晚，或者到植物园散步。

无论如何，我还是期待这一次的旅行。祝愿我们玩得开心，有神的保守，平安地去并平安地回来。

劳动节假日

澳洲的劳动节并不是五月一日，而是十月份的第一个星期一。这其中的原因，我也没有去探索。我之前有说过，公共假期在澳洲非常罕见（或许是马来西亚太多公假了？）。大家都非常珍惜这一个长周末。况且，学校假期也落在这两个星期里。因此，办公室里人烟稀少。

我们这一个周末，本来也有些计划。我们昨天下午去朋友家卡拉OK，今天下午从教会回来后便继续策划我们的第二次日本之旅。明天的假日，我原本打算到附近的小区去看看，想更了解我居住的地方。虽然现在家里有用不完的电能，但我也不想只宅在家里。近年来在澳洲生活，当假日是如此的稀有，我也开始觉得假日就应该做一些有意义的事情。我们平常的周末虽然都不必一直上班，但也变成了做家务的日子。成家两年多，这也形成了我们家的例行。偶尔，我们会受邀出席一些特别活动如生日会等。否则，我们都习惯在家里歇息。几年前初到这里的我，可不是这个样子。那时的我独自一人和别人合租，家务事大家轮流做，我也比较有精力一直往外跑。

可是，看来明天外出的计划要泡汤了。这是因为我们还没有完全地策划好日本的行程。我们要有六天的时间就要踏上旅途了，所以必须完成计划才行。对于这次的旅行，预订航班和酒店时，我心里为考试操心而没有什么感受。考完试后又为这个月底成绩放榜揪心，所以也没有什么劲。现在，我才渐渐有放假旅行的心情。我只希望，因为我没有很长久的期待，所以旅行结束后不会有太多的伤感。

我努力地鼓励自己在这个旅程里要好好地享受当下。大家都说日本是一个梦幻的地方。我觉得每一个旅途都有它梦幻的地方。这是我旅行多年后的感想。大多数烙印在我身体里的旅途经历，不是在熙攘的人群里，而是在自己用心和五官感受的当下。对我而言那就是旅行的意义。出发前我会尽力去查看该去的景点，但我知道我没有办法每个地点都去。此外，旅途中还有各种额外因素如天气等。最主要的是保持愉快的心情，也不要太过劳累。

这何不是生活应该有的态度呢？不管是什么日子、天气和季节，我们都要珍惜当下。这一个功课，是要用一生去学习的。圣经也教导我们，“应当一无挂虑，只要凡是藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念”。

工作与信仰

昨天在教会里，牧师的讲道是关于工作和基督信仰，用圣经的角度去看待这一个人类每天花一辈子做的事情。我对这个课题本来就有一些了解，但今天听了讲道还是有一定的反思。

总括来说，上帝创世之初把工作看为一件美好的事。祂用六天创造了世界，在第七天休息。工作被沦为一件痛苦的事，是在亚当犯罪被赶出伊甸园后。从此人类必须辛勤劳作农耕，才可以糊口。

我想在这个世上没有几个人真正地热爱他们的工作吧？再棒的工作都有累人的时候。犹记得我中学时期在电视上见过一个真人秀节目，是所谓的“世界最棒的工作”。那个工作就是受聘到各地旅游，并记录在部落格上。我那时候还很关注那人的动态。当然，那个年代没有多少个网红。如今，有许多的网红都会被赞助旅行。

我算是喜爱我目前的职业。我曾经静下来好好思考自己适合干什么行业。到头来还是觉得自己的个性最适合当精神科医生。然而，不管是什么职业，都有它倦怠的一面。有时那是来自周而复始所带来的疲惫，有时是工作上的压力。我也希望可以早点退休，享受没有劳碌的生活。但是，我也知道放空久了，便会想念上班有规律的日子。

圣经教导我们无论做什么事都要荣耀上帝的名。从一个层面来说，工作就是生活的一部分。我们目前的观念深受古希腊人的影响，把生活分割成好几块区域。圣经的观念是生活是一体的，以上帝为中心。

只要把心态调整好，就可以迎接每天的生活。当然，这话说起来容易，做起来还要依靠上帝的带领。我们唯有每天都提醒自己，感谢上帝赐给我们获财的能力。

太阳能

感谢主，我们上个星期顺利地完成太阳能电板和电池的安装。这算是我除了买房以来最大笔的投资。总额还要比我2022年买的二手车高一些。换句话说，我们只是提前支付了未来十五年的电费而已。

自从整个系统启动后，我们有过剩的电能。这也算是我人生以来第一次不必一直处处节约电源。我们可以毫无顾虑地使用家电，生活品质也提升了。然而，一些多年的习惯还需要适应，毕竟“节俭是美德”这个观念是从小学道德教育课里就被灌输的。我们虽然看起来比较挥霍，但却算不上浪费能源。这是因为我们把过剩的电能输入电网，其实已经大大地减少碳排放了。我们已为保护地球作出了一些贡献，这让我突然觉得花了那大笔钱非常有情绪价值。

说到这一点，另一个问题又来了。由于澳洲现在有太多的屋顶（住家或工厂及医院）上有太阳能电板，在天气晴朗的日子里再生能源整体上是过剩的。根据基本经济原理——供应和需求而言，这表示那时候输入电网的太阳能是不值钱的。而澳洲的有许多电力供应商，并不如我国只有国能一家。每一家所列出的配套都不同。普遍上，输出1kWH的电力只值1仙。可是，和电网购买1kWH却要40仙左右，还要另计每日的供应费，大概1块钱。资本主义有时好不平等。

经过一些研究，我决定选择一家比较新的能源公司。他们是根据每五分钟浮动的批发价格来供应电能的。他们所采取的策略是通过智能和我家的电池连线，在批发价上升的时候（通常是晚上）销售电能给电网。据说在大热天或极寒的日子里大家都大开空调时，价格可以飙升至1kWH几十块钱。我想，那个时候我家也需要用电吧？

无论如何，我就姑且一试吧。如果几个月后这行不通，我还可以换个能源商。有了这套系统后，我和宝贝都一直盯着它的app，看看我们家的电能流向。这样一来，这也像是个新玩意。

九月

冬天总算过去了，天气开始变暖。我家后院的茉莉花，也准时一朵一朵地开花了。春天总是有让人焕然一新的感觉。太阳赐予的能量不可小视，难怪古埃及人会膜拜太阳神。从精神科的角度来说，四季的变化也会影响一些人的情绪。在日光较少的冬季，有些人会重度忧郁。然而当春天来临，阳光便把那些笼罩情绪的乌云赶走。

我是在2022年冬末过来的，今年算是我第五个春季。我阿姨常在电话里说，她羡慕我能感受四季的变化。我想这样的日子也不错，一年里有不同的风景和气候。虽然我觉得最难受的是寒冷的冬天和炎热的夏天，但那也都是短暂的。相较于秋季，我更喜欢春季，那是因为春天的脚步是趋向活力的夏天的。秋季的落叶固然浪漫，但冷酷的冬季就尾随在后。

小时候念书时期，我脑海里对时日的概念是依照假期和考试来分划的。那时的人生，就是一个个学期地熬过。年中假两周是不错，年终假五个星期更让人期待无比。一年当中也有三大节日让我印象深刻，那就是农历新年、儿童节和圣诞节。

在医院实习时，那两年是被分划成四个月一块的。这是因为每四个月换一个科别。来到了这里开始专科训练时，我的人生就变成了半年一块，因为我每一个部门要呆半年。

然而我惊讶地发现，我在这里的人生还有另一面是被四季分划出来的。那就是我生活方面的人生。目前我还没有深入探索这个课题，但我觉得这和活动有关。有一些活动只适合某些季节。在澳洲，大家都会在夏季往海滩跑。我们过去三个夏天也都有到海里嬉水。大家也会在这个适合举办烧烤会。秋季有落叶可以看。冬季大家都只会呆在屋里取暖。我逐渐地适应这种生活步调和规律。感谢主，把我们带到这个地方生活，让我们对人生有不一样的体悟。

这个春季，我希望可以在这两个月里多到户外活动。我想要在屋外加添椅子，在周末是坐在那里看书。就让我们好好享受生活吧。

考试后

这一次考试，有几题虽然被我猜中会出题，但我最后很匆忙，答案恐怕没有完整的写完。这是我考试人生以来首次时间不够用。

通常考试后都会有一丝不安，但一会儿就烟消云散。这一次，我一连焦虑很多天。半夜还会梦见考试而惊醒。有些朋友也都有一样的经历。

我唯有把我常常教导给病人面对焦虑的策略，运用在自己的身上。当然，要自己实践那些疗法，是很困难的。

我还有上帝。就把一切交托给神吧。当自己面对困境，似乎走投无路时，上帝是我的依靠。我感谢有一位能够体恤我软弱的上帝，让我在情绪沸腾之时，有坚固的盼望。

“我要向山举目，我的帮助从何而来？我的帮助从造天地的耶和华而来。”《诗篇121：1-2》