快乐很简单

前一个星期临时接到通知，第二天必须到Bank Negara进行奖学金面试。当天我便搭了午夜12时的巴士到吉隆坡去。多亏我若干年前在那里结识了一班好友，在那里的住宿并不是问题。凌晨4时抵达，回延毅家补一小时的眠后，7时30分就到了国家银行大厦。

说真的还蛮享受这样紧凑的行程。我向来喜欢不特意安排地到处游，越是临时越是尽兴，平时这样的训练总算没有白费。

我们先被分成几组，然后必须在一小时内完成英、巫作文各一篇。然后有15分钟的时间准备个人presentation。过后组员们有50分钟的时间在面试官前讨论个案研究并即刻向面试官展示讨论结果。这样的刺激的活动，所用的并不是课堂上说学的，而是个人的思维和平时所涉猎的课外知识，更重要的是在课外活动所培养的领导和说话演讲的能力。然而最重要的还是临场发挥的能力。从前的我读书只是为了应付考试，认为在考试前把课本翻一翻就能过关。现在才明白所学的都应牢记在脑里，因为你何时会用到它你并不知道。

穿着笔挺的西装站在面试官前论述自己的观点，仿佛自己就像一位成功的企业家。紧凑的行程更增添了这样的感觉。分秒必争，脑筋不断地转，希望能打动面试官。但嘴巴滔滔不绝的同时，又须如行走在高空绳索般小心翼翼，不可说错。这是一种奇妙的感觉，一种难忘且激励人心的感觉。这些真的是宝贵的经验，虽然回想起来我做错了不少，也有很多可以改进的地方。还有，这大大地加强了我抗压的能力，我是个很容易就紧张的人。在极度紧张的环境下和那些精英过招，最起码的是自己先别乱了阵脚。

我在那里逗留了将近一个星期，除了为了2个面试，也是为了庆祝莉燕的生日。当然她事先并不知道。

多年不见，她依然是这样的矮。我以为她突然看到我会当场晕倒……

 临别前最后几十张照的其中一张。

 我要回家了！

这位是伟阳，他5月会到Aimst读书，到时会常常见到他吧。

好了，别兜了，谈谈快乐吧。

这一趟累人又充实的旅程回来，我应该要有一些长进吧。我发现到“快乐是生活的润滑剂”这句话一点都没错。只要常常心存感激，尽量保持愉快的心情，做什么都事半功倍，每天都应该可以过得很充实。这是我突然想到的，或许你也知道。我之前有尝试实践，但有时我幼小的心灵还是会被寂寞和愁苦侵占。加上最近真的很空闲，日子不该这样蹉跎，所以很想充实地过每一天。

在《思维风暴》里读到一篇，现在和大家分享。先问问大家，什么时候自己最快乐吧。中国人认为这个问题很复杂，想到的也是“久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”这些古语。这些当中，我想我经历了三个吧。虽然我们不应该常常惦记着自己以前的成功，但快乐其实很简单。以下是美国年轻人眼中开心的时刻：

1. 异性一个特别的眼神。
2. 在一条漂亮的路上开车。
3. 听收音机里播放自己最喜欢的歌曲。
4. 躺在床上静静地聆听窗外的雨声。
5. 发现自己最想买的衣服正在半价出售。
6. 在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡。
7. 有人体贴地为你盖上被子。
8. 在沙滩上晒太阳。
9. 在去年冬天穿过的衣服里发现二十美元。
10. 午夜时和心上人煲电话粥。
11. 在细雨中奔跑。
12. 没有任何理由地开怀大笑。
13. 刚听了一个绝妙的笑话。
14. 有很多好朋友。
15. 无意中听到别人在称赞你。
16. 半夜醒来发现你还有几个小时可以睡觉。
17. 初吻。
18. 是团队的一分子。
19. 交到新朋友或和老朋友在一起。
20. 与室友彻夜长谈。
21. 爱人轻轻拂弄你的头发。
22. 甜美的梦。
23. 和心爱的人蜷在沙发上看一部好片子。
24. 在圣诞树下一边吃着甜饼和着饮料，一边为家人和朋友包装圣诞礼物。
25. 见到心上人是心头撞鹿的感觉。
26. 赢得一场精彩的棒球或篮球比赛。
27. 朋友送来家里自制的甜饼和苹果派。
28. 看到朋友的微笑，听到他们的笑声。
29. 第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉。
30. 偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没有改变。

看，快乐就是这么的简单。以上的例子我们可能都经历过，也在当时觉得快乐。但，我们忘了自己当时很高兴。我们的大脑能更容易记得伤心懊恼得事，但对于日常生活中简单的事简单的快乐却记不起来。或许我们可以做的，是下次遇上快乐的事时，心里低声告诉自己“我现在很高兴”吧。