随心提笔

我这个星期的工作时间表有点特别。上个星期六休假，星期日值夜班，今天又休假，明天又值夜班。由于我们每一个星期只有一天休假，这表示我接下来都要连续工作好几天才有休假了。

不过这样的安排好处是我有比较多的休息时间。问题是我一直以来都有睡眠问题，所以都无法真正的休息。我其实都有努力寻找解决方案，几个月前花了一些钱买了枕头，却似乎没有什么效果。我昨晚上网买了褪黑激素，那是一种身体在夜晚会自然分泌的激素，可以帮助睡眠。我希望这对我会有帮助。

我也趁着这个空挡想多买几本书，于是上网选购了。只怕日后没时间看。

至于我的精神状态，我想它的根源是在中学的时候。我每次一大早起床都会觉得抑郁，每天我都是凭着毅力起床梳洗的。可是，心情只要一到学校便会好了。这样的情况也发生在学院和大学时期。犹记得在泰莱学院念书时的一个早上，我在厕所里梳洗时时刻的思考：自己才十八岁，怎么人生就过得这么苦啊。那时还刚交了女友。在大学时，问题不会那么显著，也许是因为上课时间没有那么早，我都是睡到自然醒（以前我的自然醒时间是上午七点钟）。我去见了辅导师，她告诉我说或许我不是一个早起型的人，所以清晨时的情绪会比较低落。这也许是对的，我中三时就发现我的精力在下午三点后会比较充沛。

后来毕业了在母校当临教，情况也是一样。要上班真的很苦，都和学生们一样期待放学。在母亲的幼儿园帮忙时也是一样，早上要工作就不起劲。我这种“清晨忧郁”，在我游欧洲时却没有发生。回想起来，在一些特殊的日子我也不会在早上觉得忧郁。

因此，我认为我的抑郁的根源不在于工作的性质和身边的人。我很久以前就领悟爱情无法一直让我快乐。可能我的本性就是懒惰，所以当我想到要工作就会感到忧郁。

唯一的解决方案，就是找到我热爱的工作吧。哪天我真的找到自己的热忱，也许早上就不再会抑郁，还可以精神百倍。

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一直想和妳见面却不知道该如何做。

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我也许还没走出来。